类似说书人的古风歌曲

跑步的人简笔画如下：

1、画一个不规则的圆，勾勒出奔跑者的头部轮廓。

2、去掉圆的一侧。绘制人脸轮廓。使用短而弯曲的线相交以画出头发。然后使用曲线勾勒出额头，鼻子，嘴巴和下巴的轮廓并画出嘴。

3、使用“ C”形线来画耳朵，并对其进行细化。使用曲线绘制发际线，将其置于耳朵后面，注意额头上的发际线的正方形。画出眼和眉毛。

4、擦拭头部的下部。向下延伸两条曲线以形成颈部。然后使用曲线勾勒出身体和无袖衬衫的轮廓。

5、勾勒出男人的肌肉手臂。使用曲线形成肩膀，上臂和下臂。注意肘部和小酒窝的曲率。然后使用曲线勾勒出手，手指和拇指的轮廓。

6、画出另一只手臂和另一只手的轮廓。

7、用几条曲线勾勒出男人的腿，连接底部的线。然后，使用双弯的曲线画出跑鞋的形状。

8、画另一条腿和脚。使用成对的曲线形成大腿和小腿。然后画出脚的形状。

9、画出服装细节。使用曲线标记短裤的下摆和长筒袜的顶部。

跑步的好处如下：

1、增强人体新陈代谢：跑步可以提高人体的基础代谢率，不仅能减轻体重，还能促进白细胞等的生成，增强身体免疫力。

2、改善心肺功能：跑步是一种有氧运动，可以对心脏造成有效的刺激，改善心肌收缩力，并且可以增加肺活量，有效的改善心脏和肺脏的功能。

3、降低体脂率：消耗热量，加速体内多余脂肪的消耗。跑步能够增强肌肉收缩，增加肌肉在身体内的比重，降低体脂率。

4、预防疾病：跑步可以提高心脏跳动的频率，心血管的弹性也随之升高。能够有效降低冠心病、脑卒中、脑梗塞等严重心脑血管疾病的发生率。

5、改善睡眠：跑步运动，提升了大脑的供血和供氧量，起到放松大脑，舒缓压力的作用。

《像风一样》歌词如下：

我等的模样好不具象，用皮肤感受你的流向，你竟然能做到带走阳光。我一味的跟随过了量，像风一样，你靠近云都下降，你卷起千层海浪我躲也不躲往里闯。你不就像风一样，侵略时沙沙作响，再宣布恢复晴朗就好像我们两个没爱过一样。曲折的夕阳负责格挡，让委屈的感官无法释放，最近我的伤口没生长。

因为我躲在没风的地方，像风一样，你靠近云都下降。你卷起千层海浪我躲也不躲往里闯，你不就像风一样，侵略时沙沙作响。再宣布恢复晴朗就好像我们两个没爱过一样，你像风一样，触摸时温柔流淌。席卷我所有抵抗不急着要我投降，你不就像风一样，掠夺时沙沙作响。可惜我自投罗网你也就没什么可骄傲的地方。

和风一样，你离开不声不响，我喜欢这种收场看上去谁也不曾亏欠过对方。

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1、《梦幻诛仙》

深夜惊醒梦回儿时村，睡眼惺忪泪湿透了枕，只恨年少时天资愚钝，没参透缘分。提笔折扇写三两悔恨，提着剑今生踏破红尘，只是一个转身，又醉倒你的唇。

今日饮一杯愁滋味不醉不归，明日城门外任谁来刀山火海，世人说什么正邪两派，你的手我也不会放开。今生爱一回恨一回是是非非，来世若再会还与你双双对对，青云山飞过燕，你飞过我指尖。

御剑飞行随流言放任，从此江湖事再不过问，下个回合转身，又沦陷你眼神。今日饮一杯愁滋味不醉不归，明日城门外任谁来刀山火海，世人说什么正邪两派，你的手我也不会放开。今生爱一回恨一回是是非非，来世若再会还与你双双对，青云山飞过燕，你飞过我指尖。

2、《下一秒》

好想能看到，你嘴角微笑，最好在下一秒。好想能听到，你轻声歌唱，最好在下一秒。纯白棒球帽，墨绿色衣角，时间静止的美好。默契发生在每个下一秒，爱上同一种口味的蛋糕，不约而同哼唱一段曲调，喜欢这样看你傻傻的笑，好想能这样就白头到老，最好从下一秒。

好想能看到，你嘴角微笑，最好在下一秒。好想能听到，你轻声歌唱，最好在下一秒。纯白棒球帽，墨绿色衣角，时间静止的美好。默契发生在每个下一秒，爱上同一种口味的蛋糕，不约而同哼唱一段曲调，喜欢这样看你傻傻的笑，好想能这样就白头到老，最好从下一秒，最好从下一秒。

长坑村位于寮步镇西南面，在松山湖大道、莞深高速公路之间。东南面与井巷、小坑村接壤，西面与东城区同沙为邻，北面与上屯村为界，东北与井巷、小坑、药勒村相隔，面积约2平方公里。
中华人民共和国成立初期全村有95户435人，耕地总面积1530亩。2003年，全村有243户，总人口858人，其中男性433人，女性425人。外来暂住人口580人。
长坑村有多个姓氏，其中陈姓有412人，黄姓241人，骆姓29人，邓姓39人，杨姓24人。另外还有其他姓氏。
长坑村的黄姓始祖追根至峭公第17子城公。城公从江南的某地迁徒至广东南雄珠玑巷。其后裔希圣公随母陈祖婆到莞。初居小铁冈（即今桥头朗厦）。后迁居城垌（即今常平城垌）最后定居琥珀坑（即今东坑黄屋村），娶妻朱氏，生下9子，后人称“九公子”。九公子分居东莞各地，其中孟霜祖迁至长坑定居，距今已有700多年的历史。
1950年初，长坑划归东莞县第五区普治乡管属。1953年3月，改称东莞县第三区药勒乡，划归药勒乡管属。1958年9月，成立寮步人民公社，称药勒大队，归药勒大队管属。1964年2月，改称三联大队，划归三联大队管属。1983年9月，人民公社撤销，改称寮步区三联乡。1987年4月，寮步撤区建镇，改称三联管理区，长坑归三联管理区管属。1999年9月，撤三联管理区，称长坑村。

蔡肇（？～1119）字天启，润州丹阳（今属江苏）人，蔡渊子。北宋画家，能画山水人物木石，善诗文，著有《丹阳集》，曾任吏部员外郎、中书舍人等职。