进入主页,点击”每日锻炼“小程序。通过搜索栏搜索”每日锻炼“,可添加小程序。
进入每日锻炼小程序主页,点击右下角”锻炼一小时“选项。
这时右下角弹出一个选项框,点击”今日锻炼“选项。
进入今日锻炼界面,选择一种你要锻炼的活动方式,比如点击”慢跑“活动选项。
进入慢跑活动的锻炼要求界面,点击”开始“选项。
进入锻炼进行中,系统自动计时,可以点击”拍照记录“选项进行拍照或录视频。
锻炼完成后,点击界面的”完成“选项,当日的打卡就完成了。