王自健相声我的一九

请问郑伊健演的一部古惑仔片里面叫九纹龙的片名字叫什么?
1个回答2023-08-18 14:39
《九龙冰室》很经典啊
幼儿健康发展学与玩新方案小班九月主题活动 水果怎样吃 教案
1个回答2024-01-18 13:21
小班语言、科学活动---好吃的水果
设计意图:
在生活中,年龄小的幼儿对吃的、玩的东西很感兴趣。水果是幼儿熟悉、喜爱的食品,它形态各异的外型、鲜艳美丽的色彩、丰富的口味……对幼儿有着很大的诱惑力。因此,我以孩子们的兴趣为出发点,让幼儿运用各种感官主动探索,想一想、看一看、摸一摸、尝一尝、说一说的过程中获得直接经验,学习认识事物的方法,产生探索周围事物的兴趣和欲望,让幼儿在活动中获得有益的发展。
目标:
1、 运用多种感官感知水果的特征,初步了解水果的作用。
2、 能大胆讲述自己的发现,乐意与老师、同伴交流。
3、 激发幼儿探索的兴趣,发展幼儿的想象力。
4、 能感知理解故事内容。
准备:
1、 水果香蕉18根、苹果18个、草莓45个
2、 果盘15个,篮子5个
3、 活动室布置成水果王国,在活动区、玩具柜等处放上水果
4、 故事《水果找一找》
过程:
(一)讲述故事《水果找一找》,让幼儿对水果的外型有初步的认识。
1、讲述故事。
2、找出水果,请幼儿说出小猴贝贝送给客人吃的水果,并在活动室里找出来。
(二)进一步感知水果特征。
1、 摸一摸、捏一捏,感知水果的质地。
师:小朋友都知道了香蕉、苹果、草莓这三种水果的样子,现在老师要在每组放上一个水果篮,让小朋友来和水果握握手,摸一摸、捏一捏,然后告诉老师和其他小朋友是怎么样的。
2、 闻水果,感知水果气味。
师:老师闻到了好多水果的味道,请小朋友也来闻一闻这些水果的味道!
3、 老师将水果去皮(草莓除外),让幼儿了解水果怎样去皮,以及去皮后的形状、颜色。
师:现在老师把水果的衣服脱掉,请小朋友看老师是怎样脱的。(香蕉是怎样去皮的、苹果是怎样去皮的、草莓用不用去皮?)
师:小朋友再来看看脱了衣服的水果是什么颜色什么样子的。
4、 尝水果,了解水果口味。
师:现在请小朋友来尝一尝这些水果是什么味道的。(教师将切好的水果分发的各组)
师:XX你吃的是什么水果?它是什么味道?
5、小结
师:今天,我们小朋友找出了小猴贝贝送给客人们吃的水果,大家知道了不同的水果都有自己的衣服和不同的样子。有的水果摸起来较软,有的摸起来较硬。脱了衣服以后的水果颜色也变得不同了。闻一闻还有不同的气味,吃到嘴里有的甜甜的有的酸酸的。
(三)师:小朋友还吃过什么水果呢?请小朋友讲讲它的样子和味道。
师:小朋友吃了这么多的水果,以后老师再来请大家吃好不好?
(四)向幼儿介绍水果的作用。
师:小朋友都喜欢吃水果,水果能给我们的身体带来很多的营养,小朋友多吃水果就回变得更高、更漂亮、更健康!
附故事:《水果找一找》
水果找一找
今天是星期天,不用上幼儿园了,一大早小猴贝贝的家里就来了客人,贝贝可高兴了。妈妈说:“你是小主人,今天一定要帮爸爸妈妈把客人照顾好,好吗?”贝贝高兴的点点头!
不一会儿,客人都到齐了,有牛爷爷、熊叔叔、兔姐姐……,猴妈妈忙着洗水果,就对贝贝说:“你去把水果送给客人吃好吗?”贝贝高兴的把水果拿到桌上,然后去问客人想吃什么水果。
牛爷爷说:“我要吃的水果,长长弯弯的像月亮,皮黄黄的,要把皮剥了才能吃!”
熊叔叔说:“我要吃的水果,圆圆的有拳头这么大,红红的像小朋友的脸蛋,要用刀把皮削了才能吃!”
兔姐姐说:“我要吃的水果,尖尖的、小小的、红红的,身上还有许多小点点,不用去皮洗干净就可以吃!”
聪明的贝贝想了想就把客人想吃的水果从篮子里拿了出来,客人们都夸他聪明,这下贝贝的心里美滋滋的!
小朋友,你们知道客人都吃了哪些水果吗?
暑假健身大神总结的九种健身冷知识
1个回答2023-12-22 07:27

健身小知识

1.局部减肥的方法是不可取的

减肥是全身性的,你想要瘦腿、瘦肚子,都需要选择多肌群参与的有氧运动 ,这样卡路里消耗值才会提高燃脂效率才会加强

2.,肌肉并不是在训练的时候生长的

肌肉是在训练后进行修复的。肌肉纤维会变成比原来还要强壮,目标肌群训练后需要休息2-3天时间,才能进行下一轮刺激,这样增肌效率才会提高

3.过度训练是不可取的

训练计划选择要适当,不要盲目进行大重量的训练容易提高运动损伤的风险

4.选对主食

健身期间不要只会吃米饭馒头、面条,我们可以适当减少简单碳水主食的摄入,多吃一些复合碳水,比如土豆、红薯、燕麦、糙米、慧米、豆类食物都是不错的选择

5.每个人都有腹肌

腹部脂肪过多盖住了腹肌足够低的体脂率,加强腹肌训练,提高肌肉维度,腹肌线条就会清晰地凸显出来

6.不要信任依赖任何的减肥产品,

没有任何一种是产品是靠谱的,大部分都是智商税减肥还是需要迈开腿、管住嘴

7,三分练,七分吃

无论是增肌还是减脂,健身训练期间都需要注重饮食,否则你的健身效率就会大打折扣,

8.流汗不意味着减脂

流汗是身体调节体温的表现,身体缺水,体重下降当你补充水分,体重就会回f

9.多喝水可以抑制饥饿感让你减少进食的欲望

每天除了规律三餐,其他时间可以多喝水,来控制卡路里摄入,提高身体代谢循环,有助于加快燃脂速度

王老吉醒九爷怎么样?健康吗?
1个回答2022-12-31 10:56
王老吉醒九爷可以在熬夜加班时候喝,有一定提神抗疲劳的作用,补充人体糖分和微量元素,但是建议尤其是长途驾驶、或者严重透支后需要充分休息。有可以搭配维生素运...
唯我独尊在九健盘上是什么数字
1个回答2022-12-16 05:07
按照这个顺序打一下看看,应该会有,如果没有用笔画模式 九三四九六三八九八六
超九成白领存在健康问题,打工人的健康由谁来守护?
2个回答2022-12-01 23:35
这个只能由自己来守护了,打工人一定要注意自己的身体健康,注意锻炼身体,不要给自己太大的压力,一定要保持良好的生活作息。
情深深雨蒙蒙打九健拼音怎么打?
1个回答2023-02-19 03:05
情 深 深 雨 蒙 蒙拼音
qing shen shen yu meng meng
第二声第一声第一声第三声第二声第二声
老神棍用九健拼音打出来的数字是什么?
1个回答2023-01-30 23:19
老神棍
拼音是:
lǎo shén gùn
数字是:
526 7436 486。
中医中的九大体质,分别对应了哪些不同的健身方法?
2个回答2022-12-28 15:52
我觉得中医中的九大体质是对于个人而言的,对主人能够提并没有过大的影响,所以我不知道,