秀色可孕滴血糖

在孕期时候血糖偏高的话，准妈妈们会出现食量大增但是消瘦的症状，则是因为孕妇体内的葡萄糖利用率减少而脂肪分解加快导致的，血糖越高的话，其消瘦就更严重。高血糖会导致孕妇们的葡萄糖不能进入细胞，那么人体就会缺乏能量，这时候人体时常感到乏力、精神不济。高血糖的孕妇一般会吃得很多，而且很快就容易饿，这时候葡萄糖不能被细胞利用，人体饥饿感比较强，所以孕妇时常会有饥饿感。容易口渴也是高血糖的一个比较明显的症状，高血糖孕妇不仅饮水量增多，其尿量也会增多

怀孕血糖高危害很大，原因有很多，主要跟孕期荷尔蒙、生活习惯因素、体重超过正常范围、家族遗传史、自身运动不足等因素有关，建议平时要控制饮食，不要吃太多的甜食。
举措建议
1、多选粗粮。
2、多吃膳食纤维。
3、增加主食中的蛋白质。
4、炒菜时要用急火煮，少加水。
5、多吃点醋。
注意事项
1、少吃糖分高的水果。
2、保持良好的作息习惯。
3、定时睡觉，不熬夜。
4、多喝水。
5、适当运动。

孕妇在妊娠期血糖高症状为非特异性的表现，包括进食次数及进食量增加，体重增长较快，体重指数增加，引起胎儿的体型偏大，加重分娩的困难。并且发生频繁反复发作的霉菌性阴道炎。有糖尿病家族倾向，体重指数较高的高龄产妇，需高度警惕妊娠糖尿病的发生。
孕期血糖控制，主要通过以下几方面：
1、饮食控制： 理想的饮食控制目标是既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现，保证胎儿正常生长发育。多摄入高蛋白与杂粮类食物，减少摄入高脂肪、高糖分食物。少食多餐，餐后2小时进食水果，食用水果不宜过量，避免血糖升高过快；
2、运动疗法：妊娠期运动形式以低强度有氧运动为主，主要包括步行、游泳、划船、爬楼梯、太极拳等，步行为首选。

在怀孕出现出现血糖增高的现象。是不建议口服降糖药物的，目前我国也没有批准口服降糖药物用于孕妇。对于怀孕期间糖尿病的治疗，唯一能够使用的降糖药物是胰岛素，但并不是所有的孕期血糖高人群，都需要使用胰岛素的，如果血糖控制达标。则不需要使用血糖控制达标，它的标准是空腹血糖小于5.3毫摩尔每升，餐后一个小时的血糖小于7.8毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖，小于6.7毫摩尔每升。如果已经达到了上述的血糖目标，则不需要使用降糖药物，平时要注意一下生活饮食习惯，避免吃过多热量高的食物。

妊娠期糖尿病，是怀孕期间比较常见的一种并发症。对于有糖尿病的孕妇，在怀孕期间血糖的正常值，最好在空腹的时候能够控制在3.3到5.3之间，在餐后两小时的血糖，要控制在4.4到6.7之间。在整个孕期要合理的监测血糖，合理饮食，适当活动。

首选的是控制饮食降低血糖，比如说平时多吃蔬菜和水果，少吃含有淀粉的食物，每餐食物蔬菜分量占到1/2，瘦肉鸡蛋等蛋白质食物占到1/4，而含淀粉的食物占到1/4，是一个比较合理的饮食。

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查，采用中西医结合治疗吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。

怀孕期间，孕妇的血糖必须控制在正常范围以内，如果出现血糖升高就会诊断为妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病对于母体以及胎儿的影响很大。怀孕期间血糖的正常值主要分为两种类型，第一种类型是做糖耐量时的正常值，第二种类型是日常生活中对血糖控制的正常值。第一、做75克葡萄糖耐量的正常值的规定是空腹血糖小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖小于10mmol/L，餐后2小时血糖小于8.5mmol/L。第二、对于日常生活中血糖控制的正常值为空腹小于5.3mmol/L，餐后1小时小于7.8mmol/L，餐后2小时小于6.7mmol/L，对于这两种血糖的正常值一定要合理的利用。做糖耐量时采取第一种血糖的正常值，而日常生活中采取第二种血糖的正常值。

医生让我每天吃 4两水果 吃多了血糖高