困的睡不着小说大全

睡不着可能是因为心神不宁
心主神明 神明喜欢清静 如果思虑多或者心烦躁比较容易睡不着
建议你平时吃些红枣桂圆 补虚安神
另外现在冬天 睡前可以泡脚 有助于睡眠
希望你身体健康

哪就多运动。太就不会这么困了，所以呀？ 夜晚要把觉睡足。

思虑太多，内心无法平静，肝气郁结，自然无法入睡

夜不能寐 [ yè bù néng mèi ]
基本释义
形容因心中有事，晚上怎么也睡不着觉。

辗转反侧 [ zhǎn zhuǎn fǎn cè ]
【解释】：辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。
【出自】：《诗经·周南·关雎》：“悠哉悠哉，辗转反侧。”
【示例】：我心里又想起母亲的劳苦，～睡不着，很想起来陪陪母亲。
◎邹韬奋《我的母亲》
例 句
深夜，他躺在床上～，为攻克技术上的难关而殚精竭虑。
翻来覆去 [ fān lái fù qù ]

【解释】：形容一次又一次。也形容来回翻动身体。
【出自】：《朱子全书》：“横说也如此，竖说也如此，翻来覆去说都如此。”
【示例】：大圣一条如意棒，～战天神。
◎明·吴承恩《西游记》第五回
【语法】：联合式；作谓语、状语；指人的动作与思维反复
出 处
宋·杨万里《西归集·不寐四首之二》：“老眼强眠终不梦；空肠暗响诉长饥。翻来覆去体都痛；乍暗忽明灯为谁？”宋·朱熹《朱子全书》：“横说也如此；竖说也如此；翻来覆去；说都如此。”
例 句
他把今天所发生的事情细细的想了一遍，躺在床上～，久不成眠。

心里有惦记的事呗

好象没有哎~~~

病情分析：你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。
指导意见：如果烦躁不易入睡时，可以喝杯糖水或喝杯热牛奶，可以帮助尽快入睡。可以将柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。

你工作那么累，休息是必要的！！不过睡不着会死吗？嗯…不会，因为死也是某种意义的睡着了…而你却睡不着。。怕就怕一睡就不愿意醒来了

建议去看医生查明原因对治疗，长时间失眠会对身体健康不利。别不重视以免时间久了对身体健康不利。