燕霆砺沈沉香的小说

沈海燕，女，字名栩，祖籍浙江杭州，哲学博士，上海大学哲学系教授。先后获得上海华东师范大

群舞《梅·砺香》运用了拟人化的手段，将冬梅独有的品质与长穗剑有机结合，以表现体育人坚韧不拔的性格与拼搏向上的精神。作品将女性的柔美与剑气的凌厉相融合，展现出体育人的高尚品质，弘扬中华体育精神。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”女子群舞《梅砺香》以梅与剑为主要元素，飘逸的剑穗、婀娜的舞姿表达梅花的柔与美。一曲剑舞更把梅花“凌寒独自开”的傲骨诠释得淋漓尽致，也更加突显梅花凌寒独放的傲骨与自强。

舞蹈梅砺香代表的精神

舞蹈《梅·砺香》展示了寒冬里的梅花坚韧不拔、砥砺奋进的高贵品质，梅花向来以高洁，坚强，谦虚的品格，给人以励志奋发的激励。在严寒中，她开百花之先，独天下而春，敢斗霜雪，疏傲冷艳。舞蹈《梅·砺香》展现的正是这样一种精神。若非一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

《梅•砺香》取材于“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”著名词句。在台上或柔或刚的舞蹈动作，配合时快时慢的鼓点、嘈嘈切切的音乐完美地表达了梅花的柔与美，挥舞的宝剑，则将梅花"凌寒独自开"的傲骨完美诠释。

女性能戴沉香，沉香其实就是一种自带香味的木头。

女性不仅可以佩戴沉香，而且对身体还是有很多的好处的。当然前提是佩戴的是天然的沉香，而不是人为加工的假的沉香木。

好处一：沉香木是有一种天然的香味的，而且这个香味并不会随着佩戴时间的增加而慢慢的消失，它的香味是一直都在的。人在佩戴的时候就会吸入这个香味，可以起到帮助凝神静气和促进睡眠的作用，特别是一些睡眠不好的女性，佩戴沉香的首饰，可以帮助入眠。

好处二：沉香其实也是一种中药材，本来沉香磨成粉以后是可以直接入药的，还可以用来焚烧。对于一些胃部不适，或者容易上火的人，沉香是可以进行调理的。

好处三：沉香作为一种首饰是非常珍贵的，目前天然的沉香木由于存在的数量很少了，所以售价也是很贵的。经常佩戴在身边，可以起到调理身心的作用，特别是更年期的女人，脾气容易失控，人也容易变得暴躁，沉香的香味就可以帮助人起到宁神的作用，是对女性很好的。

沉香木不仅可以佩戴还可以用来焚香和直接服用。其实在一些茶室和寺庙里面，都有焚香的习惯，从沉香木上刮下来一些沉香粉末，然后稍微压制一下，就可以直接焚烧，焚烧以后沉香的香味会更加浓烈，在这样的香味中，人的心绪会更加平静，更适合念经诵佛或者喝茶修身。

当然直接磨成粉末以后服用，其实也是很好的，就好像是一味中药材，可以帮助调节身体，提高免疫力。

沉水沉香和不沉水沉香的区别沉香的密度不同。

在古代，沉香树形成的香块，只有能沉入水底的才能称为“沉水香”，沉香就是“沉水香”的简称，而半沉半浮的叫做“栈香”，浮于水面的称为“黄熟香”。

但时至今日，沉香这个词的含义已经发生了较大的变化，现在官方对沉香的定义是瑞香科植物沉香树含有树脂的木材。

沉水沉香注意：

并没有规定说一定沉水的才叫“沉香”。简而言之，“沉香”已成为“沉水香”“栈香”“黄熟香”的统称，所以不一定沉水。香友注意不要被骗了。