日语听力练习熟肉

怎么练习背部肌肉
1个回答2024-01-23 11:35

背肌分为背浅肌、背深肌和背部筋膜。

背浅肌分为两层,均起自脊柱的不同部位,止于上肢带骨或自由上肢骨。浅层有斜方肌和背阔肌,浅层下有肩胛提肌和菱形肌。

背深肌主要有竖脊肌又称骶肌和夹肌。

胸腰筋膜 包绕竖脊肌,形成该肌的鞘,分前、后两层,后层在腰部显著增厚,并与背阔肌起始处腱膜紧密结合。

以下几个动作可以有效的锻炼背部肌肉:

宽握引体向上 (Pull-up)

2.横杠缆绳下拉

3.杠铃划船(Bent-Over Row)

4.杠铃硬拉 (Deadlift)

5.哑铃硬拉

6.坐姿划船(Seated Row)

7.单臂哑铃划船(Single-Arm DB Row)

8.杠铃反斜拉 (Reverse Row)

9.弹力绳背拉 (Rubber Band Pull)

形容不熟练的成语和熟练的成语
1个回答2024-03-14 19:51
熟练:熟能生巧、得心应手、滚瓜烂熟、得心应手、驾轻就熟
不熟练:一无所知、半路出家、不求甚解、一知半解、似懂非懂
一、形容熟练的成语
1、熟能生巧 [ shú néng shēng qiǎo ]
【解释】:熟练了,就能找到窍门。
【出处】:清代文人李汝珍《镜花缘》三十一回:“俗话说的‘熟能生巧’;舅兄昨日读了一夜。不但他已嚼出此中意味;并且连寄女都听会;所以随问随答;毫不费事。”
【译文】:俗话说的“熟练了,就能找到窍门”;你哥哥昨天读了一夜书。不只是他已经明白出这里面的意味;并且连你都听得会;所以随便问随便答;一点都不费力气。
2、耳熟能详 [ ěr shú néng xiáng ]
【解释】:指听得多了,能够说得很清楚、很详细。
【出自】:宋·欧阳修《泷冈阡表》:“吾耳熟焉,故能详也。”
【译文】:我听得多子,自然能够说得很清楚。
3、驾轻就熟 [ jià qīng jiù shú ]
【解释】:驾:赶马车。驾轻车,走熟路。比喻对某事有经验,很熟悉,做起来容易。
【出自】:唐·韩愈《关石处士序》:“若驷马驾轻车,就熟路,而王良、造父为之先后也。”
【译文】:如果马儿驾着轻车,熟悉路况,就比王良、造父先到达目的地。
4、得心应手 [ dé xīn yìng shǒu ]

【解释】:得:得到,想到;应:反应,配合。心里怎么想,手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。
【出自】:战国 庄子《庄子·天道》:“不徐不疾,得之于手而应于心。”
【译文】:不慢不快,心里怎么想,手就能怎么做。
5、滚瓜烂熟 [ gǔn guā làn shú ]

【解释】:象从瓜蔓上掉下来的瓜那样熟。形容读书或背书流利纯熟。
【出自】:清·吴敬梓《儒林外史》第十一回:“十一二岁就讲书、读文章,先把一部王守溪的稿子读的滚瓜烂熟。”
二、形容不熟练的成语
1、一无所知 [ yī wú suǒ zhī ]

【解释】:什么也不知道。
【出自】:明·冯梦龙《警世通言》卷十五:“小学生望后便倒,扶起,良久方醒。问之一无所知。”
【译文】:小学生看后就倒在了地上,待大家扶起后,过了好一会儿才醒过来。问他怎么了,他什么也不知道。
2、半路出家 [ bàn lù chū jiā ]

【解释】:原指成年后才出家做和尚或尼姑。比喻中途改行,从事另一工作。
【出自】:宋元 无名氏《京本通俗小说·错斩崔宁》:“先前读书,后来看看不济,却去改业做生意。便是半路出家的一般。”
【译文】:刚开始在家读书,最后来看看不成功,改了志向去做生意。就是成年后才出家做和尚或尼姑一样。
3、不求甚解 [ bù qiú shèn jiě ]

【解释】:甚:很,极。只求知道个大概,不求彻底了解。常指学习或研究不认真、不深入。
【出自】:晋·陶潜《五柳先生传》:“不慕利,好读书,不求甚解,每有会意,欣然忘食。”
【译文】:不追求利益,喜欢读书,读书只求领会要旨,不在一字一句的解释上过分深究,每当对书中的内容有所领会的时候,就会高兴得忘了吃饭。
4、一知半解 [ yī zhī bàn jiě ]

【解释】:知道得不全面,理解得也不透彻。
【出自】:宋·严羽《沧浪诗话·诗辨》:“有透彻之悟,有但得一知半解之悟。”
【译文】:有想要了解透彻愿望,但只得到一半的理解。
5、似懂非懂 [ sì dǒng fēi dǒng ]

【解释】:好像懂,又好像不懂。
【出自】:近代 叶圣陶《得失》:“然而学生还是似懂非懂,教他们回讲往往讲不出来。”
怎样练习肌肉最快?
3个回答2022-09-04 07:10
你想练哪里的,腹肌要仰卧起坐每天最多80下就明显,胸肌要每天100下不难这个,大腿的肌肉要每天一蹲一起来50下这个也不难。一下就是这么多。
哪位亲,有<魔界王子>的漫画全集?要熟肉哦
1个回答2023-01-04 14:48
手机布卡漫画就有
肉是怎样由生到熟的?
1个回答2024-02-17 00:05

肉类由生到熟的色泽变化,主要是蛋白质的变化所致。当肉被加热后,其色素被氧化成高铁状态,所以熟肉呈褐色的高铁血色原,倘若动物全身淤血或血液不凝固,则生肉色泽暗淡,煮了也不变色,说明血红蛋白与肌红蛋白已被细菌或病毒所破坏。 因此,这种肉不能吃,吃了会感染疾病或中毒。

生肉和熟肉是啥意思
1个回答2023-12-06 15:29
生肉的解释 [red meat] 生的在未加工前呈鲜红色的肉类(如牛、羊肉) 详细解释 (1).未煮熟的肉;鲜肉。 《韩非子·外储说右上》 :“壶酒不清,生肉不布。” 陈奇猷 集释:“杀牲得肉,即煮以食人,故曰生肉不陈也。” 《汉书·东 方朔 传》 :“ 朔 曰:‘生肉为脍,乾肉为脯。’” (2).长出肉来。 《淮南子·览冥训》 :“今夫地黄主属骨,而甘草主生肉之药也。” 词语分解 生的解释 生 ē 一切可以发育的物体在 一定 条件下具有了最初的体积和重量,并能发展长大: 诞生 。滋生。生长。 造出:生产。 活的,有 活力 的:生存。 生命 。生物。生机。 出生入死 。舍生取义。 有生命的 东西 的简称: 众生 。丧 肉的解释 肉 ò 人或 动物 体内红色、 柔软 的 组织 :肉体。肉类。肉食。肌肉。肉票(被盗匪掳去的人,盗匪借以向他的 家属 勒索 钱财 )。肉身(佛教指肉体)。 果实中可以吃的部分:桂圆肉。冬瓜肉厚。 果实不脆,不酥:肉瓤西瓜
口语要经常练才熟练,可是一个人又找不到练习的对象,怎么办?
2个回答2022-06-17 23:23
实在找不到口语训练伙伴的话,自己可以尝试着跟自己对话,前提是需要自己学会使用role-play中角色定位及语言表达,自己可以多学一下不同场合下的各色人物在情景对话中的表现。
形容很熟练的成语
1个回答2024-03-03 09:20

形容很熟练的成语有:心手相应、得心应手、运斤成风、炉火纯青樱备、手到擒来等。

1、心手相应

【拼音】xīn shǒu xiāng yìng。

【基本释义】心和手相配合。形容手法熟练,脊正毁心里怎么想,手就怎么做。

【出处】《南史·萧子云传》:“笔力劲骏,心手相应,巧逾杜度,美过崔寔,当与元常并驱争先。”

2、得心应手

【拼音】dé xīn yìng shǒu。

【基本释义】得是指得到,想到;应是指反应,配合。心里怎么想,手就能怎么做。比喻技艺纯熟或做事情非常顺利。

【出处】《庄子·天道》:“不徐不疾,得之于手而应于心。”

3、运斤成风

【拼音】yùn jīn chéng fēng。

【基本释义】运是指挥动;斤是指斧头。挥动斧头,风声呼呼。比喻手法纯熟,技术高超。

【出清尘处】《庄子·徐无鬼》:“郢人垩漫其鼻端,若蝇翼,使匠石斫之。匠石运斤成风,听而斫之,尽垩而鼻不伤,郢人立不失容。”

4、炉火纯青

【拼音】lú huǒ chún qīng。

【基本释义】纯是指纯粹。道士炼丹,认为炼到炉里发出纯青色的火焰就算成功了。后用来比喻功夫达到了纯熟完美的境界。

【出处】唐·孙思邈《四言诗》:“洪炉烈火,洪焰翕赫;烟示及黔,焰不假碧。”

5、手到擒来

【拼音】shǒu dào qín lái。

【基本释义】擒是指捉。原指作战一下子就能把敌人捉拿过来,后比喻做事有把握,不费力就做好了。

【出处】元·康进之《李逵负荆》第四折:“这是揉着我山儿的痒处,管教他瓮中捉鳖,手到拿来。”

形容熟练的成语
1个回答2024-03-08 20:31

形容做事很不熟练的成语
1个回答2024-03-16 19:28
优柔寡断 指做事犹豫,缺乏决断。
游移不定 游移:犹豫。犹豫不决,拿不定主意
瞻前顾后 看看前面,又看看后面。形容做事之前考虑周密慎重。也形容顾虑太多,犹豫不决。
首鼠两端 首鼠:鼠性多疑,出洞时一进一退,不能自决;两端:拿不定主意。在两者之间犹豫不决右...
迟疑未决 迟疑:犹豫不定。形容犹豫疑惑,拿不定主意
迟疑不决 迟疑:犹豫不定。犹豫疑惑,不能决定
两意三心 心里想这样又想那样。形容犹豫不决或意见不坚定
举棋不定 拿着棋子,不知下哪一着才好。比喻犹豫不决,拿不定主意。
踌躇不决 踌躇:犹豫,迟疑。形容犹犹疑疑地拿不定主意
优柔寡断 指做事犹豫,缺乏决断。
犹豫不决 犹豫不定。犹豫疑惑,不能决定