每天听肯定是有用的。主要提高你的理解能力。基础不好的话,找一些你考试类似的听力材料,反复练习,可能坚持下去很难,但是学习英语本身就没有捷径,我只能告诉你一些方法,高三英语,如果你能坚持下去,效果自然会有的。
根据考试的题目进行练习,其实并不一定听清每一个单词,因为题目也主要是考你的理解,就像汉语你听得懂,但未必每个字都听清。所以你要联系的是根据听力内容,明白大意,搞清逻辑,大部分题目就可以做了。
类似的题目做多了,会找到一些规律,明白出题的目的。
如果你觉得有些长的段落,越听越听不懂。最好的方法就是听一个更长的,因为你平时听得段落短,稍长一些就不吃不消,只有习惯了,才不会听不下去。
你现在学习英语主要是应对考试,而且高三时间紧,没有时间锻炼听感,只能根据你的考试内容,不断练习,题目终究不会超出大部分人的能力,所以坚持努力,就会越来越简单的。