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睡眠查听力

大学生睡眠时间的调查

1个回答2024-02-18 08:18

现在大学生的睡眠时间普通较短。名牌大学的学生课业压力繁重，作业课题应接不暇。而普通学校的学生也很少早睡。一个宿舍里有一个人习惯晚睡，比如打游戏，那整个宿舍都会晚睡。你想了解具体的数据，可以在大学生群里搞搞问卷调查。
希望可以帮到您

睡眠指数调查报告怎么写

1个回答2024-02-23 06:16

正常休息是八个小时，最低七个小时

中学生睡眠状况调查

1个回答2024-02-02 02:38

你可以做一个问卷调查，具体了解一下他们的睡眠状况，比如每天的睡眠时间多长，睡眠不足或充足（一般情况下都是不足的）的具体原因，个人对睡眠长短的看法，以及睡眠对他们日常生活的影响，心里上是不是感到很有压力等等。然后根据你自己的感受＆观察（猜你应该是中学生吧），总结出来咯。参考意见

中学生睡眠状况调查(很急！)

1个回答2024-02-02 00:57

我是初中生哦~
1.13 165 50
2.6:50(值日生6:40)
3.6:10
4.初三以上有,以下的住校生必须参加,其他同学自由选择
5.春夏9:30 秋冬9:00(我不上晚自习,我才初二,不知实际几点到家)
6.A
7.一般11:00(最晚12:30)
8.D
9.C
10.C
11.C
12.D
13.(1).C (2).正常 (3).B

PS.真羡慕1楼的!

查看所有知识点宝宝睡眠曲有哪些儿歌睡眠曲

1个回答2023-04-25 23:51

摇篮曲、晚安、小猪睡觉、睡吧睡吧、芭蕾娃娃、月亮船】月亮月光光

Uberman睡眠法的十五分钟睡眠是怎么回事？

1个回答2024-03-06 15:31

Uberman是一个很流行的多相睡眠。他建议你把一天按4小时平分，就可以有六次打盹，每次20-30分钟。

按照这个睡眠计划，你可以在2点，6点，10点，14点，18点，22点开始睡觉，每次只睡20-30分钟。这样非常不错，因为不管白天黑夜时间都是相同的，每天的安排也都十分一致，你就可以维持一个有规律的时间表，虽然看起来与众不同。

儿童睡眠与睡眠障碍

1个回答2024-05-18 12:01

问题分析：你好,导致睡眠障碍的原因是很多的,根据你的描述,建议你还是和孩子,孩子的老师,孩子的好朋友都交谈一下,最好找到孩子失眠的根源,是否最近有比较焦虑的情况.
意见建议：同时注意孩子的饮食要营养全面,荤素搭配,最好每天能够坚持适当的有氧运动,给孩子创造一下良好的睡眠环境.

睡觉前听音乐，对睡眠有什么好处啊

1个回答2024-02-17 01:15

书上说,晚上9~11点时听音乐入睡,可以增强免疫力哦~~~ 我每天晚上都是听音乐入睡的,现在已经成为习惯了~~~

睡眠，睡觉。

1个回答2024-03-10 01:24

试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔（自己家用牛奶和香蕉打的就好），睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间有一段时间是深睡眠，对身体的休息很重要，若是在一个睡眠周期没完成就被叫醒，会影响睡眠质量，因此除非是早上或是有什么必须起来做的事，建议不要中断睡眠。平时还可以适当对脑部进行些按压按摩。