晚上听力增加

白露至早晚温差增大原因如下：

白露气象变化：

白露，全年昼夜温差最大节气白露是整个一年中，昼夜温差最大的一个节气。这时北半球日照变短，太阳直射点南移，地面温度下降；暖空气逐渐减弱，冷空气活动频繁，飒飒秋风，不期而至，一夜凉过一夜。

白天温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。在我国越往北温差就越大，西北和东北甚至能达到18～20℃。

白露物候现象：

白露节气，暑气渐消，秋高气爽，丹桂飘香，鸿雁和燕子等候鸟开始南飞避寒，各种鸟类开始贮存过冬的食物。“鸿雁来，玄鸟归。”白露之后，对气候最为敏感的候鸟集体迁徙。鸿雁开始从北方飞到南方，而南方的玄鸟也飞归北方，各类鸟儿都开始储食御冬。

民谚有云：“白露秋风夜，雁南飞一行”，“立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜，白露燕归又来雁，秋分丹桂香满园”。

白露节日风俗：

1、收清露：

中国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载：“秋露繁时，以盘收取，煎如饴，令人延年不饥。”

“百草头上秋露，未唏时收取，愈百病，止消渴，令人身轻不饥，肌肉悦泽。”“百花上露，令人好颜色”。因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。

2、白露茶：

白露茶就是在白露时节采摘的茶叶，民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，它多了一些过火的味道，给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口，唇齿之间满是甘醇的味道，深受老茶客喜欢。

1. 睡前喝牛奶有助于睡眠。
2. 睡前泡脚，舒缓疲倦，使人心情放松。
3. 睡前散散步，活动一下，让人有一些疲倦感，会更容易入睡。
4. 听听音乐，会使人身心愉悦，有想睡觉的感觉。

类似“增增日上”的成语有，日进斗金、生意兴隆，招财进宝，财源滚滚，日升月恒，万事亨通，蒸蒸日上，财源广进，金玉满堂、锦绣前程 ，鹏程万里 ，事事顺利。

日进斗金[rì jìn dǒu jīn]

一天能收进一斗黄金。形容发大财。

造句：我最近日进斗金开心的不的了。

招财进宝 [zhāocáijìnbǎo]

招引进财气、财宝。

造句：你真是个招财进宝的吉祥物。

日升月恒[rì shēng yuè gèng]

恒：音“更”，月上弦。如同太阳刚刚升起，月亮初上弦一般。比喻事物正当兴旺的时候。旧时常用作祝颂语。

蒸蒸日上[zhēng zhēng rì shàng]

蒸蒸：一升、兴盛的样子。形容事业一天天向上发展。

造句：你的事业蒸蒸日上真的不错。

鹏程万里[ péngchéngwànlǐ]

相传鹏鸟能飞万里路程。比喻前程远大。

造句：你的前程一定会鹏程万里的。