初一英语健康菜单
什么是最健康的蔬菜?1个回答2022-12-27 13:25
芹菜,生菜,娃娃菜,大白菜,菠菜,因为这些蔬菜中含有大量的纤维,可以促进人的消化,还可以补充人体所需要的各种营养物质特别健康。
怎样让孩子吃蔬菜并吃得健康1个回答2024-02-17 09:08
展开全部 把蔬菜榨汁,或者把蔬菜汁加进孩子爱吃的食材里(比如肉馅,面团,自制的点心)
吃什么菜最健康1个回答2022-11-28 23:28
尽量选择一些健康维生素丰富的蔬菜,比如说十字花科蔬菜,如甘蓝、大白菜、西兰花、萝卜等。膳食指南推荐十字花科蔬菜,主要是以为该类蔬菜具有明确的抗癌作用。
小班健康 好吃的蔬菜1个回答2024-01-27 22:24
小班健康好吃的蔬菜小班当然是以蔬菜和肉类为主,一般的讲各地的小班的饭食,每顿都要有一些肉食和素菜,主食等等。
生菜怎么做着吃健康?3个回答2022-11-16 14:26
生菜健康的吃法:1、生菜和豆腐,可谓最成功的搭配,二者搭配为高蛋白,低脂肪,无胆固醇,高维生素的菜肴,不能为人体提供丰富的营养。
2、生菜和海带,海带中的铁元素丰富,与生菜中的维生素C搭配,可以促进人体对铁的吸收利用。
3、生菜和蘑菇,蘑菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质并具有益脾补气,润燥化痰及较强的滋补功效,和生菜搭配,可缓解热咳,痰多,胸闷等症状。
吃酸菜鱼健康吗2个回答2022-09-05 11:57
其实是不太好的,酸菜是腌制的,吃了不健康,所以建议买了鱼最好不要煮酸菜鱼吃。