早教可以坚持多久呢英语

也用不着非要大声读，只要是出声朗读即可。你可以找一些自己感兴趣的内容来读，并想象以后不用看自己也能说出一口这么流利的日语，这样就给自己一个坚持下去的动力。我以前每天有时读一小时，有时读2、3个小时呢。我就是想象着自己将来能说一口流利的日语才坚持下去的，现在我的日语虽然比日语母语者还差很多……

每天坚持画一幅画，坚持下来生活有了画笔的记录，时间有了色彩的沉淀。不会画画的坚持下来也会画画了，无师自通，有了灵感的创作，每一幅作品都是好作品。画画最怕耽搁一下再拿起画笔画，三天不练手生，所以每天坚持画一幅画是个良好的习惯。

刚开始接触画画的时候在初中，学的是素描，画的都是静物，瓶瓶罐罐，水果之类。起初也觉得繁琐乏味，但美术考试素描是主考之一，慢慢的也就坚持了下来，然后是水粉画，也是美术考试必考之一。平时爱好的是水墨画，偶尔画一画水彩画，喜欢淡雅清新的画风。

如果喜爱画画，作为生活的乐趣，一定能坚持画下来。慢慢的把喜欢演变成习惯，画画也就成了生活中不可缺少的一部分。画画首先是喜欢，随着心境而画，没有灵感时不要勉强自己画，这样画出来的作品也不会满意。画画贵在坚持，希望喜欢画画的朋友，都能坚持画下去！

早起，很多人做不到。而做到的人却会觉得赚到了，并且不愿意再去赖床。

1
养成早起习惯。
在早晨，空气很好，窗外有鸟语花香。醒来后，关掉闹钟，先伸个懒腰，然后直接坐起来，穿衣服，拉开窗帘，外面的晨光照射近来，一瞬间就不觉得困了，精神超级好。
然后做几组拉伸动作，神清气爽。
有一段时间比较困，早晨起不来，我就把呼啦圈放在床头，睁开眼睛就可以看到，然后穿着睡衣我就开始转呼啦圈，五分钟之后，身体发热，精神涌现，再也不觉得困了。
这是我早起的小窍门，你也可以试试。
一段时间后，到了固定的时间点，自然就会醒了，然后睁开眼睛，觉得很舒服。

2

给自己定个目标。
如何培养早起习惯呢？可以给自己定目标。
早起后一定要有事情做，要不然早起会失去意义，而我们也会失去早起的动力。困意会逐渐袭来，最后只能回到梦中。
早晨起来后，时间完全都是自己的。
想一想，很多人喜欢把事情推到晚上去做。晚上，本就一身疲惫，坐车回到家，再处理点事情，你确定可以把目标完成吗？
而早晨，精神最佳，精力最盛，没人打扰。所有的时间都是自己的。
你想做的重要的事情，你想做却没来得及去做的事，都可以在早晨完成。
然后你会发现成就感满满，以一个很好的状态开启一天的工作。
这种感觉很爽。
如果你想去跑步而没时间，那么久早晨去跑吧！沐浴在晨光下，迈开腿，流出汗；
如果你想读书却没有合适的状态与时间，那就早晨来读书吧！没人打扰，静静地沉浸在书本中吧！
如果你想写作，那就早晨开始吧！把脑袋里想的都倾泻笔端，不用憋在心里一天，想写就写。
如果你想吃好的早饭，就早起做饭吧！做自己喜欢的，搭配出营养最适合自己的，吃完后饱饱哒的去上班。

3
给予自己奖励机制。
这是后续跟进。可以在一个月的时候赏自己一次旅行，或者是一顿大餐。
也可以在某个早晨，醒来后，不起床，进行晨起冥想，反思最近的自己，为自己拟定接下来的目标。
我们的时间不多，要把美好的事物享受一遍。晨起，就是一个很好的机会。
躺在床上，会让灵魂失去很多精彩美好的体验。
想早起就早起吧！加油！
我是月华，如果我的答案可以给予你帮助，就为我点个赞吧！

张萌在《人生效率手册》中曾经提到过早起的重要性，世界上的杰出人物绝大多数都有早起的习惯，而著名的10000小时理论，也和早起有很大的关系。坚持早起，是克服人性中的惰性，违背人性的行为。

以下分享几点早起心得：

1.坚持早睡。古话说：早睡早起。不无道理，人的精力有限，想要早起，又要保证每天的睡眠时间，那就需要先养成早睡的习惯。戒掉手机和夜生活，让自己的夜晚安静下来。

2.制定目标，自我激励。有强大自驱力的人往往都可以养成良好的早起习惯。所以给自己定一个目标吧，每天早起，就是目标达成的关键因素。想着美好的未来，那么早起就不会那么痛苦了。

3.互相监督。找到一个同样有早起目标的小伙伴儿，互相监督，早起问安。这个方法非常有效，自尊心和约定会让你定闹钟并准时起床，给对方问早安，开启美好一天。

4.早起完成80%即可。张萌说过一个月早起率达到80%就可以说很好了。所以不要期望早起目标100%完成，偶尔周末享受一下睡懒觉的快乐，会更加有幸福感。

锲而不舍
坚持不懈
持之以恒
这几个词语都是你想要的那个意思了
其实还有很多这样的词 但是这几个算是用到的比较多的了

1、锲而不舍
拼音：qiè ér bù shě
解释：锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。
2、坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。
3、持之以恒：持：保持，坚持；之：代词，丛旅指要坚持的东西；恒：长久，恒心。有恒心，长期坚持下去
以上，供参考！

坚持不懈

一、形容长久坚持的成语：

持之以恒、坚持不懈、百折不挠、锲而不舍、坚持不渝。

二、成语解释：

1、持之以恒：长久坚持下去。

1）出 处：宋·楼钥《攻媿集·雷雨应诏封事》：“侍缺凡应天下之事；一切行之以诚；持之以久。”

2）例 句：锻炼身体必须持之以恒，不然收效甚微。

2、坚持不懈：坚持到底，一点不松懈。

1）出 处：《清史稿·刘体重传》：“遇大雨；贼决河自卫。煦激励兵团；坚持不懈；贼穷蹙乞降；遂复濮阳。”

2）例 句：你这样坚持不懈地抓下去，用不了几年必定大见成效。

3、百折不挠：比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

1） 出 处：汉·蔡邕《太尉桥玄碑》：“其性庄；疾华尚朴；有百折不挠；临大节而不可夺之风。”

2）例 句：他以百折不挠的毅力苦练了五年，终于登上了珠穆朗玛峰，站在了世界最高处。

4、锲而不舍：比喻有恒心，有毅力。

1）出 处：《荀子·劝学渗谈凳》：“锲而舍之；朽木不折；锲而不舍；金石可镂。”

2）例 句：能否做成学问，除必要的天赋外，很大程度取决于有无锲而不舍的精神。

5、坚持不渝：坚守约章或诺言，决不改变。

1）例 句：中国人民将坚持不渝地支援世界上被压迫人民反对侵略的正义斗争。

2）近反义词：

1、近义词：坚持不懈

2、反义词、半途而废

长久地坚持下去
根据意思,
可以得出成语是:
持之以恒

坚持不懈 可以吗？可以就给分吧！

上帝很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。人生，就是一边拥有，一边失去;一边选择，一边放弃。 人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真。

天道酬勤
艰难困苦，玉汝于成。

仪态端庄 神清气爽 锲而不舍

继承：接续前人未完的事业；承继死者的遗产或权利。

发扬：发展和提倡 [优良作风、传统等]。

发扬光大：发扬：发展，提倡；光大：辉煌而盛大。使好的作风、传统等得到发展和提高。

1、锲而不舍拼音：qiè ér bù shě锲：镂刻；舍：停止.不断地镂刻.比喻有恒心,有毅力.2、坚持不懈：坚持到底,一点不忪懈.3、持之以恒：持：保持,坚持；之：代词,指要坚持的东西；恒：长久,恒心.有恒心,长期坚持下去