上课走神是很常见的事情,特别是自己不喜欢的老师不喜欢的课程最容易走神了,可以理解,如何有效的预防走神,下面是几点意见
👀重视听课时间
要重视45分钟的听课时间。从思想上重视上课的时间,上课听懂了,写作业可以省好多时间。
📝明确听课任务
明确听课的具体任务。一节课刚开始时,老师往往会将本节课所要完成的任务和要求达到的目的明确提出。这时同学们一定要一一记住。并根据这些要求认真听好老师的课。这样,带着一定的任务听课。注意力就容易集中了。
📚打好知识基础
打好知识基础,扫除听课障碍。有些同学学习基础不够扎实,知识缺漏多。造成听新课困难和听不懂,这样就很难集中精神往下听了。这些同学解决上课分心的首要任务是扎扎实实打好基础,及时补好知识缺漏,形成学习上的良性循环。
🧠加强意志锻炼
加强意志锻炼,提高自我控制能力。上课坐45分钟难免会辛苦,也难免会有内外的干扰,这时,同学们要凭意志力来自我约束、自我监督、自我控制。把注意力自始至终集中到听课上来。
🌙生活要有规律
生活要有规律,要按时作息,并且要克服看电视或玩游戏机到深夜的习惯,不要让无聊的事耗费宝贵的精力,以保证有充沛的精力来满足学习的需要
学习需要讲方法,五步预习法为学习进步提供助力
学习成绩不理想,要找找原因。有厌学情绪,学习就没有进步的空间。要提升学习成绩,先做好课前预习。
有些学生感觉课前预习是浪费时间,因为老师课堂上会讲有关知识。学习实践告诉我们,学习上的许多知识,我们往往不是一次学习就可以认识清楚,需要我们多次反复的学习,才能让我们的记忆有深刻的印象。
我们要清楚地记得:在课前预习的时候有效地掌握新知识点,课堂上跟着老师的步伐学习,把知识强化学习一遍,课后的复习就可以节约大量的时间。
我们可以总结一下:经过预习后学习的内容,晚上躺在床上就可以较完整地回忆起来。如果没有预习就去听课,课后的复习就只能记得一个大概,就如只记得一些数学公式,至于这些公式是怎么样推导、怎么样证明,公式相关的例题就会印象不深了,这样就会增加我们复习的难度和强度。
高效的课前预习要做到哪五步呢?
第一步,认真通读教材,边读边思考,找出教材的重点、难点和疑点,按自己的方式做好笔记和批注。
第二步,对不懂的问题进行思考,发现是由于旧知识被遗忘就要及时进行补救。如果经过思考的经过努力还是不懂的问题要及时记录下来,等到了课堂上要对这些问题认真听老师讲解分析。
第三步,经过初步预习后,合上教材,围绕预习任务回忆一下,教科书讲了什么内容,主要的思路是什么,哪些是本课的新知识,与新知识有关的旧知识有哪些,还有哪些问题不明白……
第四步,安排时间,精选一些练习题检查一下预习的效果。
第五步,充分利用工具书、教学参考书解答疑难问题。
经过了这五步的预习,就可以对教学新授的内容有了初步的了解,整体的感知。在老师的课堂上就可以学得轻松自如。
预习很重要,但是我们在课前的预习时间却不宜太久。我们要讲究实用性,老师新课讲多少,我们就预习多少。预习时花费的时间过长,就会影响做作业的时间,甚至产生疲劳,引起反作用力。我们的预习安排要选择在新课前的零碎时间进行,大块的整体时间可以做题、复习。
我们的预习要针对自己的实际情况,选择自己的薄弱进行充分预习,有的放矢。