小学早晨英语听力训练音频

现在老年人有很多业余爱好，有的喜欢下棋，还有的喜欢早上起来锻炼身体。每天早上起来活动活动，一天的心情都会变得很好，对自己的身体也是非常有好处的。但是在老年人晨练之前应该注意什么呢？我认为应该注意以下几方面。

1.不要空腹锻炼身体。
以前我们跑步的时候，教练总是问我们有没有吃过饭，如果没有吃过饭，就不能够跑步。因为空腹跑步会造成很多的危险，对我们的身体也不好。当人们运动的时候，人们的新陈代谢速率加快，需要的能量也比较多，如果不吃点东西再锻炼身体，就会造成头晕等症状。 特别是对于有慢性病的老人来说，更加危险。

2.注意锻炼身体的时间。
早晨锻炼身体并不是越早越好，一般应该在出太阳的时候。因为植物进行了一晚上的新陈代谢，这个时候的空气不好，吸入太多这样的空气，会给我们的身体带来不好的影响。一般在出太阳的时候，空气质量就会慢慢变好。所以应该注意锻炼的时间。

3.合理锻炼身体。
身体并不是每天都锻炼就是好的，我们应该进行合理的锻炼身体。比如今天运动疲劳了，那么明天就应该休息。如果今天身体感觉头晕乏力，浑身不舒服，也不要出去锻炼身体，免得发生不必要的危险。在天气恶劣的情况下，更不要锻炼身体，很容易造成感冒发烧。

老年人晨练是一个好的习惯，但是也要注意不要空腹锻炼身体，注意锻炼身体的时间和合理锻炼身体。

当泰迪犬2个月大的时候就可以开始训练了。这一阶段的幼犬处于早期发仔并育阶段，开始获得并逐渐形成行为反应，具有高度的可塑性。此时进行良好的训练，可不同程度的改善泰迪犬的神经类型和体型外貌，培养良好的行为特征。

1、敬礼训练

　　泰迪犬气质高贵，若它还能向人敬礼，那它就能更显得亲切可爱。在训练敬礼时，应在其有坐下能力的基础上进行，可以采用一下几种训练方法。

　　①在给犬喂食时，先另犬坐下，待犬开始吃时将食盆端起。在慢慢的往上端食盆时，犬的前身必然会随食盆升高而立起，此时下口令“敬礼”!，在犬立好后，再给食物。

　　②找一处有墙的平坦地面，另犬坐下，下“敬礼”的口令，然后抓起犬的前腿慢慢提起呈直立状，再奖励犬。

　　③下口令“握手”，你的左右手分别握住犬的左右前腿，再下“敬礼”口令，然后慢慢松开双手，使犬单独后肢站立，奖励犬。

2、送客训练

　　当有朋友来家做客时，你的贵宾犬能热情的迎送，朋友定会因为你拥有一只彬彬有礼的贵宾犬而羡慕不已。朋友上您家做客时，你招呼每一位客人说“您好，请坐”。每说一次，就给狗亲热一下，抚摸一次。

　　在你的亲热下，狗也会摇头摆尾表示出亲热。这样，以后你每叫一声“您好，请坐”，狗都会自己摇头摆尾，再不用你亲热，抚摸它了。这就显的这只狗很有礼貌。

　　当客人离别时，你先用手指着每一位客人，叫犬的名字，引起犬的注意，然后对客人说“再见”后，就要求犬上前，对客人摇尾巴以示告别，然后才带它离开。

　　犬照作了，你要马上予以奖励，客人也要赞赏它，经过多次反复，犬就可以很礼貌的迎送客人了。

3、制止吠叫训练

　　当你的狗狗面对陌生人、其它狗或异常响动时，爱犬大声吠叫，必须对这种行为予以坚决制止。这种吠叫既不礼貌，也影响周围环境。(遇到苛刻的邻居，还会举报哦)爱吠叫的狗多发生于有遗传缺陷，或者神经质的迷你型和玩具型贵宾犬身上。

　　在训练贵宾犬不要吠叫时，必须用坚定的语气配合手部动作。当它在家中听到门外有人活动就吠叫时，应立即用手握紧犬的嘴，同时用十分肯定的语气，摇头怒叱：“不准”。

　　经过数次训练之后，它就会明白这种狂吠是不对的，从而改掉这一劣习。

4、排便训练

　　泰迪犬是比较爱清洁的动物。在室内应在卫生间或阳台固定一处放置念和迹狗狗厕所。当它确认了上厕所的地方后，每次都会固定在那里方便。第一次让犬到正确的地方上厕所时一定要耐心。如果发现犬要BB或NN,应立即带它到该去的地方，当犬做对之后要立即表扬它。

　　大小便的训练很重要，也是需要花很多时间的。犬在起床后、饭后、睡前以及玩的开心时，会在地上棚帆打转，表示它在找个地方要排泄。这时要叫它一声，赶紧把它抱到定点的地方。它排对了地方，要立刻鼓励。如果它排错了地方，要当场按住它的鼻子，拍它的屁股说“不准”，并立刻将地面清洗干净、消毒，喷上除味道的芳香剂，尽可能的盖住臭味。免的犬寻着这味道，一犯再犯。

　　有时候，小犬因为过度惊惶、兴奋，或是为了引起你的注意，或是生病了，也会有随地大小便的情况。这时候必须弄清楚原因，加以耐心的纠正与治疗。幼犬的消化吸收快，排泄的又快又多，倒不必担心，那是排泄器官的肌肉控制还不成熟的缘故。

5、进食训练

　　在饮食方面，除了定时、定量、定点以外，可以额外给犬以特定刺激，以增进其食欲。比如每次舔食之前，先喊两声犬的名字，持之一恒，则有利于泰迪犬进入就餐前的准备过程，使其消化系统进入兴奋状态，唾液分泌增加。这样，进食就会很顺利，而且每次把定量吃光。

　　由于主人过度宠爱，犬易形成挑食的坏习惯。偏食对它的成长发育极为不利。易患各种营养缺乏的功能型障碍。因此对挑食的犬，如果吃了半个小时仍没有吃完，应立即将食物拿走，期间即使它再饿也不喂任何食物，这样它连续几天尝过挑食会挨饿的滋味后，自然会把食具中的食物吃完。

   训狗是需要耐心的，毕竟狗狗是一种智商不怎么高的动物，因此对待训狗要循环渐进，坚持下去！每当训狗狗会一样动作，狗狗必当记住一生！