谈到语言技能,人们自然会想到听、说、读、写、译。听是一项重要的语言技能。学英语,听力越来越重要,怎样有效地提高听力学习效果是学习者非常关心的问题。以下是我为大家整理的短文听写的训练 方法 介绍,希望能帮助大家提高 英语听力 水平。
听写训练短文听力训练办法
考生可以在历年考题中选取10-20篇不同题材和不同体裁的 文章 ,依据以下几个步骤,横竖结合来进行精听训练。
Step 1: 第一遍听时认真做题,对所选取的每段文章都认真仔细,注意时间,模拟考场氛围。做完以后还需注意统计对错个数,并分析选项设置特点,练习快速扫描选项的能力。
Step 2: 脱离文字材料再听4-5遍磁带。此时绝对不允许照着文字材料听,尽最大努力听懂全文内容。听第5遍或第6遍的时候,可以一边听一边将全文笔录下来,然后对照文字材料,看看笔录有什么问题,分析听不懂的原因,是语音、词汇还是语法?然后有的放矢地加以解决。
Step 3: 在足够熟悉此段落中的内容后,打开文字材料,一边听录音一边看,并在段落中相应考点和问题答案,仔细体会,分析自己为什么被某些干扰项误导。
Step 4: 跟着磁带大声朗读,以提高自己的语速。如果自己的语速能基本跟上听力材料的语速,再做同类型题目,困难就不大了。
尽量应该避免习惯
1. 鸵鸟式听法。 很多同学听力过程中没有动手的习惯,听就是听,在做题时才努力回忆与该题有关的信息。甚至有同学喜欢闭着眼睛听或者把头低下来,伏在桌子上听,并认为这样注意力更集中,但这样往往容易走神,听的效率非常低。
2. 多而不精。 对于已经听过的材料,很多同学都很少再听,这是一个错误的观念。片面追求练习的量,并不能有效提高做听力题时的悟性,必须用心去感受才能收到显著的效果。
3. 不愿对着文字材料大声朗读 认为听力就是听力, 没有必要和朗读口语联系起来。其实听力考的是口头语言,口语提高了,听力也就自然而然上去了。同时朗读可以培养正确的语音语调,可以加强我们对文章的领悟力。
4.训练时间安排不得当。 听力训练需要思想高度集中,故时间安排以每天精神最佳时候为宜。时间不宜过长,每次连续听半小时到一小时就可。
另外,由于听力是一种习惯成自然的技巧训练,所以最好每天安排一段时间,切忌三天打鱼,两天晒网
柔术是通过对人宏禅坦的疼痛训练著称,一般杂技是靠对人的大脑四肢训练,而柔术是对人身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练,大家都知道芭蕾,舞蹈演员可以劈叉和下腰,其实训练劈叉下腰的这个过程就是对人的韧带的拉伸,只不过柔术所要求的软度比舞蹈演员高很多,大多数优秀的柔术演员都一般是从6.7岁就开始训练柔韧性,有的则是从6~12岁之间,要经过近十年才能成为优秀的柔术演员。在训练中由于被动的韧带撕拉,学员往往有剧痛的感觉,而柔术的训练可以把她们疼到大哭乃至韧带将要撕裂,她们要日复一日,年复一年的坚持训练从而才能拥有非同寻常的柔韧性,能坚持到最后的也少如翎毛。所以说干这一行的人少之又少,这也就是为什么柔术不出名的原因。
训练方法
柔术的训练几乎都是依靠被动的拉伸和按压来完成的。对于腿部软度的训练通常是先做准备活动例如踢腿,然后再在垫子上劈叉,接着再在脚底下加垫子使得肌肉和韧带得到大幅度的拉伸,同时也要保证大腿根是贴在地上的。 经过日蔽桐复一日年复一年的训练就可以轻而易举的做出大幅度的劈叉。 腰部软度的训练方法大部分都是让学员趴在地上再把上身向后面拉然后再向下压腰。如果腰部软度很好的话就可以让学员手抓脚腕让整个身体成为对折状态,然后在压腰,经过长久的训练就能袭此达到更高的软度,例如:能使头部贴近地面和让腰与臀部之间的缝隙变的更小。