怎样高效刷英语中考单词

你好，我个人认为，一定是孩子的很多不良习惯导致的龋齿，比如说，睡觉前他偷偷的吃东西，你却不知道。或者说，他没有刷牙的情况下，却骗你说他已经刷牙了等等。如果说，除两种情况以外，他还是在正常刷牙的情况下发生了龋齿，那么肯定是以下两种情况造成的：

1、刷牙方式不正确

很多家长认为，刷牙的时候只要在牙刷上涂上牙膏，然后在牙齿上左右横拉就可以了，其实这是相当不正确的刷牙方法，这种左右横拉的刷牙方法，不紧不会达到清洁牙齿的目的，还会损害牙齿，正确的刷牙方式是“上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，刷完外面刷里面，咬合平面左右拉。”只有仔细的用这种方式刷牙，才能达到完美清洁牙齿的效果。

2、牙齿缺钙

除此之外，牙齿缺钙也会导致龋齿的发生，缺钙的牙齿主要表现为非常脆弱，容易受刺激等等，我们平时应该多使用一些含氟加钙的牙膏，儿童还应该多补充一些钙质，慢慢的强化牙齿，就可以达到补钙健齿的效果。

除上述两点以外，儿童在刷牙的时候也应该注意，不要太着急，正常的刷牙时间是3~5分钟，父母应该仔细监督孩子刷牙，帮助孩子清除牙齿当中的残留物，另外让宝宝早晚叩齿各30下，也有助于宝宝坚固牙齿，在睡觉前，也一定要保证让宝宝别偷吃东西。

厄运北，厄运北前2个卫兵有绿色武器的掉落，比较适合刷。