准备好食材,人参2根,枸杞10粒,排骨500克,葱白2段,姜3片,料酒、盐、白胡椒粉少许。排骨洗净凉水下锅(水要多一些),大火煮开去除血沫,之后放入葱、姜、料酒枸杞人参小火煮一个小时,放入少许食盐,再煮半个小时,出锅时撒入少许白胡椒粉,去除人参的土腥味。人参排骨汤属于药膳,所以盐要少点,避免破坏营养。
排行的话,我觉得是没有什么必要的,建议去汪正看看,我家去的他家觉得挺棒的
跳绳,三个男生,两个女生踢毽子,三个男生,两个女生根据他们的积极性,和擅不擅长,这时候也应该看一下,班级里,成绩不怎么优秀,但是体育不错的孩子,让他们能够找到自己发挥的作用,鼓励借此机会鼓励他们好好学习,可以教孩子们,换个角度,发现彼此之间存在的闪光点。
错落有致 解释】:错落:参差不齐。
致:情趣。形容事物的布局虽然参差不齐,但却极有情趣,使人看了有好感。
所需人数:5人及以上,需要一个组织者,规则如下:
1、组织者说出一个数字,例如4,然后从第1个人到第4个人就必须立即站起来,然后蹲下。
2、组织者再随便说个数字,例如3,第五个人到第七个人就必须站起来然后蹲下。
因为人数的限制,所以经常会有循环的问题:如果只有5个人,那刚刚第二轮,第六第七个人就是应该第1第2个人站起来,此游戏考验的是团队的合作能力和个人的反应能力。
扩展资料
集体游戏通过各种练习和活动,使游戏者的身体承担一定的运动负荷,各器官、系统对各肌肉群得到必要的活动,这有利于他们的生长发育。
同时,经常改变游戏活动的各种环境条件和活动方式(如采用竞赛的方法等),提高要求,可以全面地发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,提高他们判断时间、空间的本领,发展他们的思维、判断、记忆和创造能力,提高他们对外界环境的适应能力。
此外,由于游戏带有一定的情节性、趣味性,它能提高游戏者的情绪,培养他们的活泼愉快、开朗合群的个性和团结互助、勇敢顽强、机智果断等等心理品质,使他们的身心得到健康的发展。