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我有神经衰弱,自闭症轻度抑郁,社交恐惧症怎么样自我调整,活的好累又没钱看医生,我真的好累?
2023-01-22 09:10
4个回答
2023-01-22 13:31
我有神经衰弱,自闭症轻度抑郁,社交恐惧症怎么样自我调整,活得好累又没钱看医生,想开些人生不如意十有八九,也许这是苍天给你的考验,天将降大任于斯人也!凡事看开,生命最可贵
2023-01-22 12:22
从你的描述看出你什么都明白。就放下身心。想明白乐观积极向上的生活。什么事儿也不去较真儿也不去求真。吃好睡好。找事情去做,不去想那些没有用的不现实的事情。有时间去锻炼,去旅游,去爬山。渐渐地你就会看到一个阳光向上,积极努力的自己。
2023-01-22 10:32
这种情况主要是靠自己,没事多走走,找人聊聊天,逛逛街,总之就是不能让自己空闲时间太多,不要太着急,要有信心,一定会好的。
2023-01-22 10:28
要多出去走走,看看你所到之处的风景,多和人聊天,保持愉悦的心情,看看书,唱唱歌,反正要保持心胸开阔,少想那些不如意的事,慢慢会好起来的!
相关问答
社交恐惧症和自闭症 抑郁症躁郁症的人适合做什么?
2个回答
2022-11-05 02:07
适合简单和单一的工作。
我有抑郁症,轻微自闭症和恐惧症,怎么办
1个回答
2022-12-07 10:36
一般还是要考虑使用药物的治疗,才能帮助改善的
抑郁症,焦虑症,社交恐惧症?
2个回答
2023-02-16 07:56
其实这三种症状是异曲同工的。 属于典型的精神失常和心理异常的疾病哟?! 建议找专业心理医生治疗一下吧!
我可能有点社交恐惧症跟轻度的抑郁症…求帮助
4个回答
2023-05-19 02:48
得看心里医生,不要太过强迫自己去改变,要不然可能会引起强迫症,那无疑是火上浇油。你这情况需要慢慢改变,找回自信,一切问题便迎刃而解。至于怎么找回自信,那就是从小事开始做,比如规定自己6点起床,最后做到...
全文
我是一个社交恐惧症+忧郁症+自虐倾向的人,谁能帮帮我,我好累
1个回答
2022-09-09 00:27
你是哪里人,心里医生200-1000 一小时 偏远的便宜
抑郁症,焦虑症,社交恐惧症,我该怎么办
2个回答
2022-12-08 08:19
一句话,你非常敏感脆弱、自卑内向,所以极度缺乏自信心和安全感,在人际交往方面日益退缩和回避,出现社交恐惧症的症状,而这种症状让你更加焦虑,长期焦虑会引发抑郁情绪,不及时治疗就会发展为抑郁症,所以,治愈...
全文
抑郁症,焦虑症,社交恐惧症还会不会好
3个回答
2023-08-19 07:16
这种情况至少有一半跟性格有关,药物治疗可能不是最重要的。你可以试试多交一些朋友,多跟同事一起聊聊天什么的,或者去参加一些集体运动,扩大你的社交圈,让生活过得丰富多彩一些,可能问题就解决了。
我有严重的社交恐惧症,活着很累
1个回答
2022-09-08 04:00
额 累那么就休息下 出去旅游(你的情况最好一个人)放松心情,先把这一切抛在一边。 有时候碰到这样的情况最好还是不要多想、多去思考。你也可以去看心理医生。 你太在意他人对你的看法了。 其实我也一样 ...
全文
如何治愈抑郁症,强迫症,社交恐惧症
1个回答
2022-09-16 20:05
确定是这三个病叠在一起的吗。
焦虑症 抑郁症 社交恐惧症会自己消失吗?
2个回答
2022-12-18 15:30
焦虑症和抑郁症都是比较严重的精神类疾病,通常都不能自愈,甚至有些时候治疗起来都不轻松。
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