我朋友说犯烟瘾的时候看鬼片，能够戒烟，可靠吗？

需要慢慢的戒一天比一天少抽一颗慢慢的就戒了主要还是需要自己的意志力

心瘾，考验你的时候到了

要想戒烟成功首先是本人从内心愿意戒烟。成瘾性首先是心理上的成瘾，如果自愿戒烟，每天逐渐减量或直接断烟都可以。一般不会有什么痛苦。

给他买过滤嘴，让他亲眼看看过滤出来的黑乎乎烟油子，然后让他嚼口香糖。每天督促，坚持

戒烟大学 戒烟咨询培训视频课程教程 -淘宝网 深入探究烟瘾本质，系统揭示成瘾原理，化解心中疑虑和恐惧，重塑戒烟信心和勇气。 与视频配套的还有文档资料。课后有不解和疑问可随时与老师沟通或留言。老师...

保持手上不要有烟，别人递烟不接，自己忍住别买。实在不行搞个电子烟忍不住抽一口。

建议把烟戒掉吧姑娘

这样的话我推荐你吃一些清肺的食物，把吸烟的危害降到最低。

现在不少老 烟鬼 都开始戒烟了，不过不要太着急，逐渐减量， 焦油含量 也逐渐减，效果会好些，毕竟几十年的烟龄，快速戒烟会带来许多不适症

榆林，古称“上郡”，位于陕西省最北端，系陕、甘、宁、蒙、晋五省区交界地，因这里是地处大漠边缘的绿洲，素有“塞上明珠”的美誉。