70岁老人补钙食谱大全？

2024-01-21 02:11

1个回答

2024-01-21 03:23

老年人如果想补充钙质，那么可以适当的吃一些虾皮类的食物。虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，油锅内常法熘炒，可经常服食之。虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒。油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。

相关问答

儿童补钙食谱大全

1个回答2024-02-09 12:01

1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都...

孩子补钙食谱介绍...

1个回答2024-02-04 21:02

问题分析：你好宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂中药调理脾胃促进食欲消化西药补钙补充维生素D有补钙促消化的作用能治疗和预防佝偻病软骨病对多汗夜惊食欲不振消化不良发育迟缓等症也有治...

儿童补钙食谱

1个回答2024-01-17 02:34

是呀，孩子补吃饭了，食补都是白搭了，以前我家孩子食补加葡萄糖酸钙补钙都补补好钙，葡萄糖酸钙含钙量太低，人的体内的钙是会流失的，所以缺钙是理所当然的了，后来孩子用了体恒健钙之缘，钙之缘含钙量高，钙源纯净...

补钙的食物有哪些？求推荐补钙效果好的儿童钙片？

1个回答2024-05-15 20:30

补钙的食物有哪些？药补不如食补，食补相对安全。钙是人体生长发育的必要元素，特别是儿童，身体发育需要及时补充钙质才能保证骨骼和牙齿等的健康生长。婴幼儿缺钙最主要的原因是缺乏维生素D，缺乏...

宝宝补钙辅食食谱大全

3个回答2023-02-03 23:51

宝宝补钙辅食食谱 1、虾皮豆腐羹：将豆腐抹成泥状，然后放入洗净、剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成。吃时可以点些香油提味。 2、肉末香干...

补钙食物有哪些

1个回答2022-11-16 20:05

虾，大骨，牛奶

补钙食物有哪些？

4个回答2022-11-22 16:12

补钙的食物有：一、海虾。二、牛肉。三、海带。四、芝麻酱。五、牛奶。六、奶酪。

补钙最好的食物是哪些？

1个回答2022-12-21 08:15

牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜

补钙的食物有哪些？

1个回答2023-05-26 23:41

在日常生活中含钙量高的食物包括虾皮、紫菜、豆腐、油菜、豆制品、牛奶等这些食物，这些食物中含钙量的比例相对比其他食物比例要高。平时要补充维生素、适当的运动，多晒太阳，这样好让钙质在体内沉积下来，才能够真...

补钙什么食物最好

1个回答2023-05-20 11:22

羊肉和羊奶最补钙，或者吃鱼骨。

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z