帮我定一个家规？

定规矩要避免虚泛，目标要清晰，明确要做的具体事项，让孩子能很清楚地知道自己哪些事必须要做的。
可以先跟孩子一起商量，将需要遵守的规则进行分类。

最好不超过7条，否则将超过孩子的记忆限度，而且太多繁杂的管制会令孩子反感。
范例：
1、一位妈妈给3岁孩子定的规矩
a、早上7点起床，晚上8点洗刷，讲睡前故事亲子聊会天，9点准时息灯

b、自己吃饭，收碗筷，保持桌面干净
c、从外面回到家一定要先洗手，把换下来的鞋子放到鞋架上。

d、做错事了要说对不起（这点爸爸妈妈自己也要做到）分别时要说再见，见到亲人或朋友要打招呼。
2、一位刚上小学孩子的妈妈给孩子定的规矩

a、早上6：30起床，自己整理并检查书包物品，
b、任何时候出门前一定要跟家人打声招呼再走

c、放学回来，先把重要的事做好，再做想做的事（对孩子来说，最重要的是学习和作业）

d、看电视或玩手机时间不得超过30分钟。（其他时间帮助孩子找点感兴趣的事做做）

c、晚上8：30洗刷完看会书，9点准时息灯。

e 、星期六是家庭日，要参与打扫家里的卫生。具体事项商量着做。

如何执行

1、温柔而坚定的执行规矩
好习惯的养成是一个循序渐进，持之以恒的过程，需要保持耐心，一步一步慢慢帮助孩子形成良好的生活和学习习惯。
2、家长要做好榜样
既然制定了规则，家长首先要做到，以身作则。孩子的模仿能力强，如果家长自己都做不到，孩子很难做到。
3、家长态度要保持一致
家庭成员最好能在家规的执行上保持一致的认识、一致的立场。成年人之间的分歧，会使孩子动摇，教育的效果会降低。
管小孩还要记住两句话：第一，父母讲的话只讲一遍；第二，父母讲的话绝对不打折。