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六个月小孩晚上睡觉睡不好怎么回事
2024-01-09 19:00
1个回答
2024-01-09 20:49
孩子不肯睡觉有许多原因:怕黑、担心自己不能醒过来、害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视、想让妈妈在身边照顾他,然而,每个孩子必须学会按时上床睡觉。有几种招数还是挺有效的,不妨试试。 第一招 规定睡觉时间 一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来做客也不允许孩子呆会儿,睡觉时间越明确,孩子就越容易按时去睡觉,但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准。因为夏天白天很长,这种说法会引起麻烦。 第二招 尽量使孩子感到安心 小孩子,尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心,他喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。例如,把他的玩具放到床上,等等。大人们不要取笑孩子这些行为,也不要加以限制(有人认为这是不健康的恋物行为),但不要让孩子拿到床上去的东西太多。 第三招 培养孩子按时睡觉的习惯 孩子们喜欢预先知道下一步要做什么,所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了,每到这个固定的时间,孩子的大脑皮层便会反射性地产生抑制过程,孩子就会困倦而自然入睡。 第四招 让孩子讲出他的恐惧与担忧 很多孩子都会在晚上感到害怕和担心,妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因,这样就可以减轻他的焦虑,让他安心入睡(也可轻轻地抚摸他的背)。 第五招 奖励 习惯一旦养成纠正起来是比较困难的,因此你在培养孩子晚上睡觉的习惯时,有必要给孩子奖励。奖励会使孩子感到愉快,从而产生经常这样做的愿望,当孩子按要求去做了就要按说的条件奖励他,但是需注意答应了就一定要兑现。 还应注意以下几点:
1、睡前不要玩得过于兴奋 入睡前家长切勿逗引孩子,也勿给孩子讲恐怖的故事、听节奏强的音乐、看惊心动魄的电视节目,以免使孩子过于兴奋、紧张、恐惧,影响孩子入睡。
2、不要强行关灭电灯 “入睡前,先关灯”,对于有些孩子来说,可能会产生恐惧感,为了减少这类孩子的紧张与恐惧,在孩子临睡前家长应把房间的窗帘拉好,最好为孩子留一盏光线较暗的小灯,或将房门少许打开,以让其他房间的灯光能够射入,以消除孩子的顾虑,使孩子能安心入睡。
3、养成孩子自然入睡的习惯 家长不要采用拍打、摇晃、哼唱等方式使孩子入睡,也不要让孩子口含奶头、被角或枕巾入睡、更不能强迫孩子入睡,而应让孩子养成自然入睡的习惯。
4、生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素。深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。因此,孩子睡觉最迟不能超过21时,一般以20时前睡觉最为适宜。
5、乳儿期的儿童生长迅速。在这个时期,若经常穿衣睡觉,会影响乳儿的血液循环,不利于休息,在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱光衣服睡觉能够使乳儿睡得更加舒心、坦然,有利于孩子的健康成长。
6、宝宝入睡前,不要喝太多的水。夜间,如果感到宝宝睡不安稳,翻来覆去,就可能是宝宝有尿了,可以轻轻唤醒宝宝,为宝宝把尿,如果宝宝不愿意,就不要强迫。
7、不要让宝宝在吃奶的时候睡觉,这样很容易使乳汁误入气管和形成不良吸吮习惯。对于长出牙齿的宝宝,如果含着奶汁睡着,食物很容易发酵,腐蚀牙齿,形成蛀牙。
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孩子六岁了为什么晚上不睡觉?
1个回答
2024-02-21 22:19
孩子睡眠不足肯定是不好的,找一找原因,好好矫正。
怎样才能让六岁男小孩晚上按时睡觉
1个回答
2024-01-19 05:09
讲故事啊 我小时候爸爸晚上就是讲故事哄我睡觉的
小男孩六周岁.晚上睡觉
1个回答
2024-03-04 03:17
儿童磨牙的常见原因 1、肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,极少见; 2、胃肠道的疾病、口腔疾病; 3、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩; ...
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我家小孩六个月了,晚上睡觉老是醒...
1个回答
2024-04-28 22:16
小孩子睡眠不好,一般是缺钙引起的,但是如果少量出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,生长发育旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头、面部出汗为多...
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六岁孩子晚上睡觉叫唤
1个回答
2024-03-12 11:24
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给六岁的小女孩儿买什么书好?晚上睡前给她讲什么故事
1个回答
2024-01-05 19:02
窗边的小豆豆。
六个多月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事
1个回答
2024-03-15 01:48
宝宝睡眠质量的好坏,关系这宝宝的成长发育情况。六个半月的宝宝晚上睡觉不踏实,总是醒,这是什么原因造成的呢?现在,让小编帮助大家分析下孩子睡觉总醒的原因吧! 缺钙 如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒...
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每天晚上在睡前都要想一些事情才能睡着不然睡不着睡着了还会...
1个回答
2024-01-20 19:17
指导意见:考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
写给晚睡男生的情话,他总是晚睡,我却没办法
1个回答
2024-01-18 11:55
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是: 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用...
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晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
1个回答
2024-03-02 04:32
有催眠的效果,可以让人更好的去梦中想想,从而入睡!
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