怎样让0-3月宝宝轻松入睡,你知道这些方法吗?

2023-12-26 08:42

4个回答
父母一样陪伴在孩子的身边,然后也可以给孩子讲故事或者是唱摇篮曲的方式,同时也不要让孩子在睡前吃太饱,然后也要给孩子营造一个特别安静并且黑暗的睡眠空间。
睡前吃饱,放点轻柔的音乐,轻拍宝宝或者温柔的抚摸宝宝。3个月以内的小婴儿基本除了吃就是睡,宝宝只要心满意足了就会很快入眠的。
给宝宝吃充足的饭,或者让宝宝在白天的时候多玩一下游戏,然后就睡得很好,这样在晚上的时候宝宝睡觉就很容易睡,不哭不闹。
可以抱着拍一拍哄一哄,0-3月的宝宝一天大部分时间都在睡觉,还是挺好哄的。
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