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四十岁适合学什么武术
2022-09-13 04:20
四十岁适合学什么武术
2022-09-13 07:22
很多传统拳法都可以学。一般保存比较完整的武术都有习练一生的系统练习方法,年龄不同,练习的内容和方法也不同。
40岁以后,根据自己体能状况选取喜欢的拳法即可,当然是不是能实现上述的愿望,找对老师很重要。比如,特别强调技击而不重视养生的师傅,可能就不适合40岁开始学拳的朋友了。
更多回答
2022-09-13 09:08
也就太极拳比较适合了
2022-09-13 05:08
毫无疑问! 找老师学正宗的太极拳!
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