四十岁适合学什么武术

2022-09-13 04:20

四十岁适合学什么武术

2022-09-13 05:08

毫无疑问！找老师学正宗的太极拳！

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2022-09-13 07:22

很多传统拳法都可以学。一般保存比较完整的武术都有习练一生的系统练习方法，年龄不同，练习的内容和方法也不同。
40岁以后，根据自己体能状况选取喜欢的拳法即可，当然是不是能实现上述的愿望，找对老师很重要。比如，特别强调技击而不重视养生的师傅，可能就不适合40岁开始学拳的朋友了。

2022-09-13 09:08

也就太极拳比较适合了

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