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为什么有时候心情会莫名其妙的不舒服或者感伤?过一两天就又恢复了?
2023-10-26 02:55
2023-10-26 07:37
这个是生理期呀,你不会不知道吧?很正常呀?你想想一个人不可能天天笑也不可能天天哭吧,嘿嘿,这就是一个很正常的生理现象,但是无论开心或是伤心的时候都记得自我调整,要控制一下自己的情绪,别太放肆自己,当然这个就是指不要因为自己的开心毕唤罩或者伤心伤害到别人,如果不会的话那就尽量发泄吧,发泄出来自己就正常了,哈哈哈哈哈哈
对,运动,运动是最好的良药,最好的美容品,最好链册的调节方式,爱运动的人,大多性格开朗,手闹心态积极,状态都不错的!
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2023-10-26 03:35
你可能有点肝郁。多做漏信指做深呼吸、伸展运动。心情不好的时候坦纯唱唱歌返配、去爬爬山,站在山巅上俯瞰山下,一切都没什么大不了的了。
2023-10-26 04:13
心情也和一个人的性格咐辩有关,也许你的性格会有些善感,遇到或者想起一些伤心的事就会容易影响心情,从而容易多想,使心情抑郁,等悲蚂简判伤情绪时间长了就会疲累,想要释放,这时候心情自闷改然也好了。
2023-10-26 03:54
每个人都会有,不经意的一件事也会导致心情不好。
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