感觉老做多余的事

2023-10-24 16:01

2023-10-24 17:36
你是不做哪脊是对自己做事的结果不放心呢,凡事检查过才觉得放缓伏心,这种想法是好的,但过于反复的不放心等于对自己不放心,自己都不纯渗放心怎能做好事情来呢,所以要相信自己,相信自己能做好!
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这个就是强迫症了哈~~去找心理咨询师咨询下就可以帮你解决了~很常见的~~
放松心情,从容地看事情,从容地做
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