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散打训练中应该怎样喊,打靶或空击?
2023-10-23 05:35
2023-10-23 07:08
发力时喊。喊的目的有2个(1)振奋自己,震慑对手巧余(2)更重要的是将气从体内发出。我研究武术·健身之类的已经握唤两年多了,不论是太极·空手道段宽凯·截拳道还是健美什么的,都是在发力时呼气!
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2023-10-23 05:36
这个随空拦便你。你喊打,放。或者喊大小都是一样的。只要清宽神晰容易辨识就好。我们要的是效果,没必要讲究外包装。不过不要喊数字1,2,容易和左右直拳搞混。慎亏亏
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