散打训练中应该怎样喊，打靶或空击？

这个随空拦便你。你喊打，放。或者喊大小都是一样的。只要清宽神晰容易辨识就好。我们要的是效果，没必要讲究外包装。不过不要喊数字1,2，容易和左右直拳搞混。慎亏亏

发力时喊。喊的目的有2个（1）振奋自己，震慑对手巧余（2）更重要的是将气从体内发出。我研究武术·健身之类的已经握唤两年多了，不论是太极·空手道段宽凯·截拳道还是健美什么的，都是在发力时呼气！