因为遇到社会上不好的人或负面的事，而感到情绪低落，心情抑郁，失眠厌世厌人，每天不高兴不愉快怎么办

呵呵那说明你还小。不会调节自己。时间长了就好了纯孝。我有过你那样的时候。你可以转移注意力看看电影啊喜剧的、胡简找你朋友倾诉你遇裤裤裤到的事和人会好些

会因罩岩此而不开心至少说明你还大闷扒在意，有份责任感。我们需要正视，一些社会上不好的人或负面的事是客观存在的，在所难免的，既然我们遇到了，也算是种经历，早经历早明白，人总会在绝望的时候更能看清一些事，这些事，我们要么接受，要么改变，如果我们还没那个能力改变滚昌时，只好旁观一下，调整自己的心态，积蓄力量，再去改变。想想，那些经历我们明白些什么也算是一种小收获，加油！