玄玉手修炼方法？

你好，
早上对眼睛的修炼之外，唐三晚上也是不闲着的，每天夜里都要苦练“玄玉手”，这也是使用暗器的根基，有了玄玉手的支持才可以完成暗器的投放

用手打沙袋，每天一万拳，坚持十年。