对女朋友充满了猜忌，该如何缓解自己？

我的眼中只有你，在恋爱的时候或许很浪漫，但若是婚姻，不论男女都是致命的。到时若是与枕边人成了最熟悉的陌生人，那可就得不偿失了。总之想要不猜忌，除了公开透明，还有就是收放自如。还可以时不时地搞点小惊喜，告诉对方我爱你。

要从自身上找出问题的突破口。男友的猜忌除了他自己一个人的问题以外，还要在自己的身上找找问题是否自己在哪些方面做的还不够，让男友产生了不安全因素，从而对自己的猜忌，发现问题就要真正的纠正过来，这样才能获得男友的信任。