个人对声音很敏感，容易被别人声音影响，有什么好的解决办法吗？

如果真的对声音很敏感的话，可以尽量去那种安静一点的地方睡觉的话，如果还是觉得很吵，可以带那种隔音耳塞

对声音如果特别的敏感，就建议你平时从心理上放松一下，同时避免一些噪声环境

对声音敏感大部分都是从心脏的些问题出现才有的，建议去做心脏检查

要么你容易受别人暗示，要不你注意力极易分散不集中，或者其他可能，如果影响到你生活或者工作，最好的解决办法就是根据自身可能的原因进行系统的练习脱敏，提高认知和自我说服力。祝你开心快乐！