职场拖延症不可怕，如何治疗拖延症？

每天给自己制定一个每日计划，完成了可以给自己一个奖励，如果没有完成就要惩罚自己，以此来治疗拖延症。

给自己制定目标，当天事情当天完成，给自己紧张感，完成目标后给自己奖励，养成不拖延的习惯。

给自己制定计划，这样就能够按照相应的时间完成任务。