感情中爱而不得和得而不爱哪个更痛苦？

感情中得而不爱更加痛苦，因为整天都要和自己不喜欢的人相处，感觉很隔应。

第二个会更加痛苦，两个人在一起没有什么感觉，这种日子真的是特别单调的。