每段经历都是人生中的磨炼,或悲或喜,这是人生的色彩。受玄幻小说的影响我把人生看成修炼,我们遇到的各种困扰都是升级的障碍,闯过去心境就会大不同(提前是积极的心态)。而困扰中最难的便是”情”,这时我们要先让注意力远离现状,靠现状慢慢摸索,寻找现在心情的源头,也就是直指本心。喜欢上一个人是欢喜的,但到了绝望的状态有违最初。那是你还没有跨过这段心境。要尽量从绝望在重新回到期望,期望的可以是自己喜欢的那个人,也可以是离开那个人对未来余生充满希望。沉浸在绝望中那是伤害自己,慢慢试着放下,豁达些,满怀希望的对待生活,这样才是重新学会爱自己的完整过程吧。