减肥执念太深心理病态怎么办？

2023-01-23 18:57

2023-01-23 22:21

告诉你，吃减肥药后患无穷。容易引起心脏病，肾衰竭，失眠健忘，甚至生命受到威胁。赶紧停止。你可以试试物理减肥疗法，吃肉吃菜，少吃淀粉和糖和油。加上适当运动，只要运动消耗大于摄入热量就可以瘦下来。

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2023-01-23 19:29

我的建议就是去健身房交几个好朋友，坚持练上一两年，你身材好很多，不但身材好，生理结构也能被调过来，饮食生活都能被调整过来

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