春天养肝的季节？

1，春天失眠烦躁、口苦目干适当清火：薄荷菊花茶。清肝明目，疏肝解郁。
2，食用收敛固涩的石榴、履盆子；补益健脾的山药、扁豆、核桃、黑米、燕麦。