老是失眠，怎么治疗效果更好呢

2023-01-06 18:05

2023-01-06 22:47

到中药店或网上买酸枣仁，炒香后打成粉，每天吃10克。
如果中药店有炒熟的酸枣仁，也可以请他们打成粉
此外网上也有炒酸枣仁粉卖

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