什么是便秘，都有什么样的症状？

便‏秘是一种常见的症状，主要的‏症状就是便意少，便次少，排便费力、排便不畅、大便干结、硬‏便、排便不尽感，可伴有腹‏痛或腹部不适。要是长期便‏秘的话可能会导致导致失‏眠、烦躁等心理障‏碍。要是真的出现便‏秘的话，可以用好健时清好‏清畅协助改善。日常饮食上也应该要多吃膳食纤维的食物、多喝水避免便秘情况。