目前大一,为什么我总是把每件事都朝最坏的方向想,一件很小的事我会想它之后又引起了什么导致对未来不利？

想事情很全面比较好，但是没有完美的人，一些事情可以顺其自然

把一件事事先想好它的反面是挺好的，但被他吓住就不对了。你既然想到了这件事最坏的结果，那你为何不见招拆招呢，做好准备不就不用怕了

那可能是你平时比较细心，想的比较多，凡事都深思熟虑，想的多并不是坏事，你要知道给自己提醒、暗示，很多情况并不是最糟糕的情况，你不能太着急，否则只会适得其反，越来越严重，你也会怀疑自己，重要的是你要相信，你可以的！