如何不运动也能减肥呢？

想要通过不运动来减肥的方法也是有的，那就是要控制饮食的摄入量，只要给饮食摄入量造成缺口，渐渐地通过时日坚持下来，那么不运动也都能瘦了。

要想不运动也能减肥，还比较健康，就要严格控制自己的饮食既要保持低热量，也要保持营养的全面。