人到中年之后需要注意哪些方面？原因是什么？

要注意保暖问题，而且人到中年之后一定要注意饮食的合理搭配，不要熬夜，然后一定要戒掉没有用的社交，还有就是要清淡饮食，也需要戒烟戒酒，这样的话才可以度过一个安详的晚年。