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运动对健康有什么好处,可以具体举几个例子吗?
2022-11-28 12:37
2022-11-28 15:23
可以提高智力,可以消除压力,缓解焦虑,可以减少压力荷尔蒙,比如说皮质醇和肾上腺素,能够带来能量,有助于建立人际关系,有助于吉利的预防,对现在的家有好处,而且有利于人的胃口。
更多回答
2022-11-28 15:32
可以使得肌肉保持正常的张力,预防骨质疏松,可以提供脑细胞的工作能力,能够调节心情,可以增强心脏功能。
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