如何写跆拳道实战总结

就像写作文一样 时间地点 对手 打实战之前的心里状态 对对手的分析 自己的准备的技战术 开始后的心理状态 然后把你 打的过程写下来 技术分析 用什么腿得的分 怎么丢的分 你运用了什么技战术 对方又是什么态度 等等.. 打完后的感觉 与心理状态 败还是盛 完后 教练对你的分析 在加上 你发现了什么 学会了什么.. 等等 很多 越详细 越好 就像 电影回放一样