怎样让自己专心？

对于我自己最管用的是列小条，然后做事前想想自己的目标，把桌子上无关学习的东西清走。认真做一件事，完成后会有满足感自豪感，一件一件，就越来越有动力，可以认真投入进去

想读书时务必心平气和,如果静不下心来可以试试闭上双眼放空并深呼吸 试著让心静下来在开始读书。

专心的话，只想一样就好了，但是你说的情况只要分清轻重缓急，打不打断其实问题不大

只要能够停止自己的所有念头，就能见到实相，就能成为稀有的人。作家杨大侠杨科分析，在专心中才能实现自我聚焦。