《掌控》张展晖

《掌控》张展晖

苏米阅读
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《掌控》读下来是一本讲精力管理的书籍,作者从健身教练的角度阐述了对于“健身”的理解,归根结底是对精力的管理继而实现对人生的把控,至于通常观念中的减脂塑形不过是精力管控的附属品。
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