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这是一本深入探讨情绪产生的原因和深层含义,并揭示人们面对各种情况时,为何会产生不同的情绪反应的书籍。作者恩斯特弗里德•哈尼希通过生动的实例向我们展示了该如何应对...
★每个人都能从这本书中找到解答。带你走出“情绪内耗”困境,拯救迷茫抑郁,拯救不快乐。★你不是玻璃心,而是早就受伤了!找到不快乐的根源,重新找回生活的主动权。“...
日常生活中有许多让我们生气的小事,他人的批评指责,自己的问候没有得到回应,演讲时手机铃声突然响起的。但这些真的只是小事吗?没有人会无缘无故的大动肝火。当我们去寻...
看起来像蚊子一样的小事,背后的情绪有如大象一般。
【需要电子书、电商视频课程,135~6732~9689】《躲在蚊子后面的大象》是德国心理学家恩斯特·弗里德·哈尼希(ErnstfriedHanisch)和艾娃...