大象和蚊子的叫声

看起来像蚊子一样的小事，背后的情绪却有如大象一般。借由心理咨询找到不快乐的根源，给你改变与成长的力量。

这是一本深入探讨情绪产生的原因和深层含义，并揭示人们面对各种情况时，为何会产生不同的情绪反应的书籍。作者恩斯特弗里德•哈尼希通过生动的实例向我们展示了该如何应对突然爆发的情绪，并让自己重新恢复内心的平静。这本书还深入探讨了日常生活中的压...

看起来像蚊子一样的小事，背后的情绪有如大象一般。

★每个人都能从这本书中找到解答。带你走出“情绪 内耗”困境，拯救迷茫抑郁，拯救不快乐。★你不是玻璃心，而是早就受伤了！找到不快乐的根源，重新找回生活的主动权。“没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如...

日常生活中有许多让我们生气的小事，他人的批评指责，自己的问候没有得到回应，演讲时手机铃声突然响起的。但这些真的只是小事吗？没有人会无缘无故的大动肝火。当我们去寻找引起愤怒的真正原因时，很快就会发现:当基本的心理需求，如被尊重、独立自主和安...

【需要电子书、电商视频课程，135~6732~9689】《躲在蚊子后面的大象》是德国心理学家恩斯特·弗里德·哈尼希（Ernstfried Hanisch）和艾娃·温德勒（Eva Wunderer）的著作。这本书的精华内容总结如下：核心观点：看起来像蚊子一样小的事，背后的情绪却可能...

《躲在文的後面的大象》——那些隱藏在生活小事背後的深層情緒每個情緒背後都有成因，通常我們會知道自己為什麼沮喪，為什麼生氣？但有時候，一些他人看起來無關緊要的小事，卻有如蚊子尖銳的口器，刺進了我們心靈深處，讓我們大發雷霆，甚至沮喪悲傷，而...

猫虽然不像人类那样有发达的语言系统, 但它们的所有叫声都有着自己的含义，而且在不同的场合，其含义也有所差别。叫声是猫与同类之间交流，或者向异类表达自己情绪的重要工具。众所周知，猫的叫春声是首春天的风景诗。事实上，在日常生活中，猫的叫声也有各种各样的含义。短促的“喵”的一声，是猫在打招呼“喂”。当猫发出稍微长一些，强烈一些的叫声时，大多数情况下它们是在向主人提要求——“我要吃饭”、“给我开开门”等等。当一只猫在遇到其他强势的猫或是狗等，感到害怕或是想威胁对方的时候，它会发出尖锐的“哇嗷”的叫声，或是发出“卩沐”的声音——如同从喉咙的深处发出的声音一样。无论是猫的何种叫声，都是它们当时心情和情感的表现。

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本专辑作者通过走进大自然，录制所知所闻鸟类的鸣叫，旨在让听众闻声知鸟，享受和聆听大自然独特的魅力，真正确确树立爱护环境、保护生态、尊重自然、爱护动物的意识，为建设美丽中国贡献力量。

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