阿尔法脑波是四种基本脑波之一。在大脑中有时出现,有时消失,它并不总是存在。例如,在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下,或恐惧,愤怒时,大脑中也没有阿尔法脑波。它可以减少紧张感,压力和焦虑,这样也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大脑工作效率,做有创造力的人,在众人面前使自己表现出色,无论是运动表现还是其他方面的表现,您更应该借助阿尔法脑波的帮助。听阿尔法(ALPHA)脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波。脑波音乐、开发大脑、激发潜能、协调身心、改善睡眠
还没有评论,快来发表第一个评论!
通过语言,音钵让你有一个优质的睡眠质量,让情绪稳定,不再焦虑不安
睡好觉,自带光芒睡得好的人,运气不会太差欢迎来到自在睡觉家族�睡眠疗愈,睡出更好的自己,一夜好睡不需要理由,因为我们天生与睡眠有约�我们生命中有1/3的时间都在...
老妈失眠严重,晚上休息不好实在很难受,希望能够有用,不断更新,祝大家好眠
张德芬2020最新女性修心课上线了!400天暖心陪伴、专业心理团队答疑,德芬老师直播,海量免费试听。欢迎你的关注,戳链接免费试听,免费试听地址→张德芬的女性修心...
冥想是一种心理治疗方法,可以使我们专注到自己的内心,最大的好处是一种放松方式,可以缓解紧张、压力和焦虑的心境,可以暂时隔绝与周围的纷乱,还有使我们觉得有压力的环...